峰榮體育(圖)、社區(qū)健身器材、健身器材：

綜合了田徑，體操與舉重的許多動作進行無間歇練習.運動生理學家認為，健身器材，富強度的全身練習對于實用體能的增強與健身水平的提高要強于只能改善肌肉外觀的孤立肌肉練習。

兩種有效的腰腹機練習是俯撐舉臂向下。四肢跪撐于地。用小臂與腳支撐身體.保腰背平直.然后向前伸出左臂至與身體平行保持30～60秒后放下，換做右臂。這個練習加強肩肌、胸肌，腹肌與豎脊肌的力量。

這兩個練習都對增強身體核心部位的力量，健身器材廠家，改善體形防止腰病有好處。

滑梯由攀登段、平臺段和下滑段組成，各類健身器材，一般采用木材、不銹鋼、人造水磨石、玻璃纖維、增強塑料制作，保證滑板表面光滑?；菰诔叽缟弦裱梭w工程學原理，與人體的高度配合，與兒童年齡和體型結(jié)合，才能有益于他們的健康成長。一般在設計時，滑梯攀登梯架傾角為70°左右，社區(qū)健身器材，寬40cm，梯板高6cm，雙側(cè)設扶手欄桿?；鍍A角30°－35°，寬40cm，兩側(cè)直緣為18cm，便于兒童雙腳制動。另外，成品滑板和自制滑梯都應在梯下部鋪厚度不小于3cm的膠墊，或40cm以上的砂土，防止兒童墜落受傷。

并注意滑梯的承受力，緩沖力，兩邊的扶手，還有寬度是否合適，拋物線是不是合理，好的方法是實踐一下，參考一下其他的成品，做改良也要把安全放在一位。

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